Il sentimento di gratitudine è una delle espressioni più evidenti della capacità di amare.
La gratitudine è un fattore essenziale per stabilire il rapporto con l’oggetto buono e per poter apprezzare la bontà degli altri e la propria.
Gli effetti della gratitudine sul corpo:
1. Aumento della vitalità
2. Protezione da stress e depressione
3. Incremento dell’autostima
4. Miglioramento della percezione della propria vita
La riconoscenza è un dono!!!
Sono le piccole cose che ci cambiano la vita, che sia una manciata di semi, una mano tesa nel momento del bisogno, un sorriso quando dentro di noi è notte, la bellezza di un tramonto, l’aria oppure la luce del sole; Piccole cose che fanno molto e per le quali vale la pena dire la parola più bella del mondo… GRAZIE.
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